Камені-антидепресанти: 7 мінералів, які знімають стрес

Депресія і стрес: в чому різниця
"Мінеральні" ліки від депресії

Вам здається, що ви живете в стані тотальної побутової депресії? Книги з психології не допомагають, а до лікарів звертатися не хочеться? Скажіть, а камені від депресії ви пробували? Тому що якщо ні, тоді саме час.

Ми живемо в непростий історичний період. Перманентний стрес — постійний супутник сучасної людини. Але рівно те ж саме могли сказати і ті, хто жив до нас, і ті, хто буде жити після нас. У питаннях, пов'язаних з щоденним, так званим побутовим, стресом важливо розібратися не в тому, яка його причина (бо причин багато і вони, як правило, повторюються день у день), а в тому, як зняти напружений стан або хоча б мінімізувати його негативний вплив на організм. Вам може здатися, що ми пишемо, як психологи або вчителі з розвитку духовного інтелекту, але це не так. Наше завдання — запропонувати вам просте альтернативне рішення, яке буде ювелірним у всіх сенсах слова. Виявляється, достатньо мати натуральний камінь, щоб нейтралізувати депресію: щоправда, не будь-який, а цілком конкретний. Мінералів, які на це здатні, існує декілька. І саме їм присвячена наша сьогоднішня стаття.

Депресія і стрес: в чому різниця

Пригніченість, поганий настрій, депресивний стан і склянка, яка вже довгий час наполовину порожня замість того, щоб бути наполовину повною... На жаль, багато хто в сучасному світі відчуває себе в цьому замкнутому колі, але до кінця не розуміє, що саме з ним відбувається . У повсякденному житті ми звикли вживати слова "стрес" і "депресія" як взаємозамінні синонімічні поняття. Але якщо подивитися на ці терміни з наукової точки зору, можна виявити між ними глибоку прірву. Тому перш, ніж ми представимо вашій увазі наш антитревожний список природних мінералів, давайте остаточно розберемося в різниці між депресією і стресом.

Стрес — це тимчасовий стан. Кожен з нас відчував стрес безліч разів протягом свого життя. Навіть зараз, коли ви читаєте цю статтю, ви цілком можете перебувати в стресовому стані. Але стрес, як правило, триває декілька днів, а потім завжди проходить сам по собі, не залишаючи сліду. Стрес справді може стати причиною поганого самопочуття, безсоння або головного болю. Але негативна реакція стресу на організм, як правило, теж недовга і тимчасова. Зняття стресу не вимагає лікарського втручання. Не встигнете й оком моргнути, як деструктивні настрої зміняться позитивним поглядом на реальність, і життя заграє новими фарбами. Головне — не розклеюватися та пам'ятати про те, що з будь-якої ситуації є вихід.
Депресія — це хронічний стан, який сам по собі не зникає. У цього стану є безліч клінічних симптомів. Діагностує депресію лікар. І лікує теж тільки лікар. Самостійно впоратися з депресією людина, як правило, не здатна. Разом з приходом депресії з життя людини зникає щастя. На все, що відбувається, вона починає дивитися крізь темні окуляри. Такі емоційні зміни супроводжуються зміною хімічного складу головного мозку. А це, як ви можете здогадатися, має значно більші і серйозніші наслідки, ніж побутової стрес. Почуття страху і відчуття тотального емоційного спустошення стає домінуючим і вимагає лікарського втручання.

Будь ласка, не намагайтеся позбутися депресії самостійно. По-перше, діагностувати цей хворобливий стан може виключно лікар. Ви ж можете лише запідозрити у себе депресію. А по-друге, самолікування в такій ситуації, як і під час відсутності лікування як такого, серйозно уповільнює процес одужання і може бути небезпечним для вашого здоров'я і життя в цілому.

"Мінеральні" ліки від депресії

Прикраси, що знімають стрес, про які ми розповімо нижче, не є лікарськими засобами. Їх ефективність доведена літотерапевтами, але багато лікарів традиційної медицини відносяться до подібних способів зняття стресу і лікування депресії доволі скептично. У світлі всього сказаного ви зобов'язані пам'ятати три вкрай важливі речі.

Мінерали, що знімають стрес, не є сертифікованим лікарським препаратом.
Камені від депресії та стресу можна використовувати виключно як допоміжний засіб і як частину основної терапії, яку призначив лікар.
Віра творить чудеса і згортає гори, тому якщо вірите — сміливо одягайте ювелірний виріб з "лікувальним" каменем, і позитивний ефект не змусить себе довго чекати.

Ну що ж, а тепер — до головного: до відповіді на питання про те, як прибрати внутрішню тривогу. І таких "відповідей" буде цілих сім. Ваше завдання — обрати ту, який вам більше подобається і який ідеально поєднується з вашою зовнішністю, кольором очей і волосся. Хто б міг подумати, що критерії вибору "ліків" від стресу можуть бути настільки несподіваними, правда?

Лабрадорит

Загальна інформація. Лабрадорит — популярний різновид виробного каменю. По суті, це одна з різновидів гірської породи. Основна складова лабрадориту — мінерал лабрадор, в честь якого і був названий камінь. Але крім цього в складі лабрадориту присутні і рудні мінерали. Максимальна кількість таких домішок в камені становить 7%. Свою незвичайну назву, співзвучну з популярною породою собак, виробний мінерал отримав завдяки місцю свого народження. Вперше лабрадорит був виявлений на острові Лабрадор, який належить Канаді. Сталося це кілька століть тому — в XVIII столітті.

Лабрадорит використовується не тільки для виготовлення предметів декору. Цей камінь є ще і облицювальним. Видобувають лабрадорит, в основному, в Канаді і в нашій рідній країні. Однак невеликі родовища є і на півострові Індостан, і в Фінляндії, і в Норвегії, і навіть на батьківщині Санта Клауса — у Гренландії. Найчастіше лабрадорит має темний колір. Наприклад, коричневий або глибоко-сірий. Однак періодично можна зустріти і більш світлі камінчики.

Візуальна привабливість лабрадориту притаманна каменю завдяки іризації, якою цей камінь наділений. Він райдужно переливається в штучному світлі. А в променях сонця і зовсім справляє на глядача незабутнє враження. Лабрадорит відомий своєю міцністю: в цьому плані він може позмагатися навіть з гранітом, і ще невідомо, хто в цій гонці кого переможе. Зате працювати з цим матеріалом для виробів досить просто. Він податливий, а тому в руках ювеліра запросто перетворюється в оригінальні предмети декору та прикраси.

Лікування стресу і депресії. Лабрадорит відмінно справляється зі станом ірраціонального страху. Тим самим, який атакує раптово і не має під собою ніякої логічної основи. Фахівці в області літотерапії рекомендують носить лабрадорит на руці у вигляді каблучки або просто в кишені, якщо у вашому розпорядженні опинився звичайний шматочок мінералу, який не “одягнений” в форму ювелірної прикраси. Крім цього лабрадорит володіє такими здібностями:

перенаправляє небажану енергетику, яка може атакувати вас;
підвищує вашу впевненість у власних силах, допомагає повірити в себе і в те, що у вас все вийде;
сприяє розвитку вашої інтуїції, завдяки чому ви починаєте внутрішньо відчувати і передбачати різні життєві ситуації і обставини, прогнозувати і аналізувати;
відкриває чакри свого носія;
служить провідником між своїм власником і світлом.

Загалом, лабрадорит — це не просто потужний оберіг. Це камінь, який, подібно до антидепресантів і заспокійливих засобів, здатний через зовнішній вплив знижувати рівень внутрішнього занепокоєння.

Лепідоліт

Загальна інформація. У буквальному перекладі з латині назва цього мінералу означає "лускатий камінь". Камінь досить крихкий. Але деякі лусочки, з яких він складається, можна з легкістю зігнути — і поспостерігати за тим, як вони вправно відновлюють свою форму. Тобто певною мірою цей мінерал не тільки тендітний, але і гнучкий.

Лепідоліт має дивовижний модним сьогодні ніжно-ліловий відтінок. І саме завдяки цьому у мінерала є декілька додаткових імен. У деяких джерелах можна зустріти назву "лавендрін", співзвучну зі словом "лаванда", яка відсилає нас до кольора камінчика. В інших джерелах іноді використовується термін "ліліантіт", який не є офіційним, але дуже чітко відображає особливість мінералу — його приголомшливий ніжний колір.

Основною складовою частиною лепідоліту є літієва руда. Тому цей камінь активно використовується в промисловості — для отримання літію. Однак для ювелірів ніжно-ліловий мінерал є не менш цікавим. Професіонали ювелірного мистецтва активно використовують його для втілення своїх шедеврів: предметів декору і аксесуарів, які так любить жіноча половина населення нашої планети.

Лікування стресу і депресії. Крім усього перерахованого лепідоліт має властивість допомагати при депресії. Він вважається чи не найбільш активним кристалом, здатним нарівні з лабрадоритом побороти занепокоєння, яке виникає нізвідки. Носії, які з великим задоволенням надягають талісман у вигляді лепідоліту як аксесуар, часто відзначають, що коли камінь з ними, вони відчувають внутрішній баланс та спокій. Потрібно визнати, що цьому факту існує наукове пояснення. Вище ми згадували про те, що лепідоліт містить чимало літію. А саме цей хімічний елемент є активною складовою багатьох лікарських препаратів, які в боротьбі з затяжними депресіями призначають лікарі. З енергетичної точки зору, лепідоліт цінний тим, що пригнічує негативні емоції в людині і направляє її думки (а разом з думками — і життя) в позитивне русло.

Лазурит

Загальна інформація. У перекладі з перської назва цього каменю означає "синій". Довгий час найбільш цінними вважалися волошкові лазурити. Камені глибоко-синього відтінку використовували в ювелірній галузі. Але з часом цінність цього мінералу була переосмислена. Сьогодні прикраси і предмети декору створюються з лазуриту різних кольорів, і кожна з таких прикрас вважається однаково цінною.

Довгий час джерело лазуриту на планеті було всього одне. І знаходиться воно в Афганістані. Там добувати камінь почали за сім тисяч років до настання нашої ери, тому афганські копальні мають дивовижну і дуже довгу історію існування. Сьогодні ж лазурит добувають і в Бірмі, і в Штатах, і в Канаді, і в інших країнах світу. А найбільш розкішні варіанти цього мінералу представлені у внутрішньому оздобленні знаменитого Ісаакіївського собору в Пітері.

Лікування стресу і депресії. Існують камені для впевненості в собі, а є мінерали, які нейтралізують депресію іншими методами. Якщо причиною депресії стали зовнішні незалежні від людини обставини (наприклад, розлучення, смерть близької людини, затяжна хвороба), такі камені як лазурит допомагають своєму носієві прожити і пережити те, що трапилося, щоб закрити гештальт і більше ніколи не повертатися до цього горя. Лазурит допомагає зрозуміти і усвідомити подію, а після — змиритися і прийняти це як даність, не терзаючи себе почуттям провини або сумнівами, які не дають спати ночами. Крім цього лазурит:

допомагає своєму носієві навчитися співчувати;
виводить любов до ближнього на новий рівень;
сприяє зануренню в себе під час медитації.

Всі ці здібності природного каменю більше відносяться до духовних практик. Але хто сказав, що медитувати можна лише сидячи на березі Індійського океану? Для цього цілком підійде і затишний куточок маленької квартири. Головне — бажання зазирнути всередину себе, решта не має великого значення.

Селеніт

Загальна інформація. Цей камінь був названий на честь грецької богині Селени. Вона вважалася покровителькою Місяця, а мінерал, народжений в надрах землі, був таким схожим своїм світінням на це небесне тіло! По суті, це просто гіпс. Але гіпс в найкращій своїй іпостасі, яка світиться на кшталт "котячого ока". Селеніт досить м'який. З одного боку, це погано, адже мінерал швидко зношується. Але з іншого боку, ювелірам легко з ним працювати. А отже, у селеніті можуть бути втілені будь-які, навіть найсміливіші фантазії майстра.

Лікування стресу і депресії. Селеніт знаменитий своєю здатністю чистити розум на енергетичному рівні. Наповнення нашої голови не константне. Можна щось додавати, можна щось видаляти зі свідомості або міняти непотрібне на більш важливе і актуальне. І тут вже кожен вирішує для себе сам, що прибрати, а що залишити. Селеніт цінний тим, що він дає людині грамотні інтуїтивні підказки. А окрім цього:

селеніт поглинає негатив, який надходить в сторону його носія, і перевтілюючи негативну енергію, знешкоджує її (тобто виступає не тільки в ролі уловлювача, але і в ролі перетворювача);
мінерал служить блокіратором для гніву, не даючи людині вирощувати в собі це деструктивне почуття;
камінь є магнітом для світлих спогадів, позитивних подій і доброти, яка приходить із зовнішнього світу.

Літотерапевти та народні цілителі вірять в те, що селеніт здатний розігнати емоційну темряву, щоб в твоєму внутрішньому світі знову запанувала сонячна погода. Тому якщо вам погано, якщо ви відчуваєте себе пригніченим або невдахою, якщо у вас всередині порожньо і ви не знаєте, що далі робити, прикрасьте себе виробом з селеніту — і життя потихеньку налагодиться.

Аметист

Загальна інформація. Аметист — це кварц. Точніше, один з величезного сімейства кварців. Один з, але безумовно найкрасивіший. Аметист добувають по всій планеті — від Якутії до Мадагаскару. Його запаси досить великі, тому вартість мінералу не кусається, як вартість інших дорогоцінних каменів. У перекладі з давньогрецької назва каменя означає ”не п'яний”. Наші предки вважали, що аметист не дає своєму власникові сп'яніти. Тому багаті люди завжди одягали персні з аметистом на стародавні "вечірки", щоб ненароком не напитися і не бовкнути зайвого. Приблизно з середини XVIII століття аметист був зарахований до лав ювелірних каменів. Але і до цього моменту його активно використовували і в Стародавньому Китаї, і в Стародавній Греції для виробництва запаморочливих прикрас та елементів декору.

Лікування стресу і депресії. Аметист допомагає своєму носієві досягти стану рівноваги. Адже саме за цим женеться багато хто з нас, звертаючись до духовних наставників і емоційних практик. Вважається, що коли поруч з людиною знаходиться аметист, зв'язок із Всесвітом кількісно посилюється, і власник прикраси виходить на новий рівень зв'язку зі світом. Оптимальний варіант для носіння каменю, який здатний усувати втому, — це кулон на ланцюжку або каучуковій стрічці. Але в принципі, з поставленою метою впорається будь-який аметистовий ювелірний виріб, незалежно від розміру та форми.

Агат

Загальна інформація. Агат — популярний декоративний камінь, який є різновидом халцедону. Його дуже люблять ювеліри: за те, що спил мінералу завжди має якийсь дивовижний і неповторний малюнок. Забарвлення цих каменів різноманітне, починаючи від білого і закінчуючи чорним, який завершує колірний спектр. У IV столітті нашої ери умільцям вдалося створити найбільший виріб з агата, який зберігся до наших днів. Це цільна тарілка, діаметр якої становить 75 см. Серед усіх названих каменів агат є одним з найбільш поширених в ювелірній галузі. На сайті Gold.ua ви без проблем знайдете і сережки з агатовими вставками, і каблучки з аналогічною інкрустацією, і дивовижні агатові браслети і кулони.

Лікування стресу і депресії. Про агат написано і сказано дуже багато. Але в нашому випадку варто звернути увагу не на будь-який агат, а на камінь абсолютно конкретного забарвлення. В якості мінерала-антидепресанта використовується виключно блакитний мереживний агат. Причому виглядає від так само гарно і ніжно, як звучить його назва. На що він здатний?

Блакитний мереживний агат здатний заспокоювати свого носія і умиротворювати його.
Камінь розвиває в людині, яка їм володіє, величезне терпіння і критичне мислення.
З мінералом набагато легше переживати втрати і душевні травми. Він нібито затягує психологічні рани за допомогою своєї енергетики і заспокоює місце, яке ще вчора боліло.

Блакитний мереживний агат незамінний для людей, які не впевнені у власних силах. Крім того він допомагає молодим сім'ям та батькам, які виховують "складних підлітків": парні блакитні агати сприяють довірливим відносинам та стабілізують погоду в аурі двох і більше людей, які мають сімейні зв'язки.

Шунгіт

Загальна інформація. Шунгіт — унікальний камінчик, тому його ми залишили "на десерт". По-перше, родовище шунгіта одне-єдине в усьому світі. Цей мінерал добувають виключно в Карелії. У жодній іншій точці земної кулі родовищ шунгіта не виявлено. По-друге, вчені до цих пір не змогли визначитися, скільки ж шунгіту років. Але вже зараз точно відомо одне: шунгіт з'явився задовго до того, як на нашій планеті зародилося життя. Дослідники припускають, що цей незвичайний мінерал зародився одночасно з зародженням планет в Сонячній системі. І ми навіть не можемо уявити, як давно це сталося. Втім, паралельно з цією теорією існує й інша, згідно якої шунгіт молодший, ніж здається. Мінімальна кількість років, які приписують цьому каменю, — два мільярди. Тобто за приблизними припущеннями, шунгіт був зароджений тоді ж, коли і життя на нашій планеті. І це теж неймовірно давно. Тому як не крути, а вік каменю (яким би він не був насправді) дійсно вражає.

Ще одна дивовижна історія, в якій фігурує шунгіт, пов'язана з метеоритом. Коли чергове небесне тіло впало на нашу планету, в ньому був виявлений особливий вуглець, який за своєю структурою був дуже схожий на шунгіт. Тому вчені не заперечують і версію космічного походження незвичайного мінералу. З точки зору структури шунгіт теж унікальний. Всі атоми, з яких складається мінерал, збираються на поверхні сфери. А кожна сфера при цьому знаходиться всередині іншої сфери.

Крім іншого шунгіт володіє медичними властивостями, які доведені наукою і визнані традиційними докторами. Перша така властивість — бактерицидність: шунгіт здатний знезаражувати поверхні, до яких торкається, і воду, в яку він поміщений. А ще цей мінерал має здатність очищати повітря. Він знешкоджує найдрібніші частинки в воді і в повітрі, роблячи ці субстанції максимально дружніми для здоров'я людини. Давно і успішно шунгіт застосовується для лікування захворювань, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом. Він допомагає оздоровити дихальну систему і успішно бореться з алергічними реакціями організму.

Що ж стосується елегантності шунгіта, вона і справді зашкалює. Цей камінь — таке ж класичне і актуальне незалежно від часу і обставин рішення, як і маленька чорна сукня, яку у свій час придумала незрівнянна Коко Шанель. Саме тому чорний мінерал з золотими сплесками в своїй структурі так високо цінується і ювелірами, і тими, хто носить виготовлені ними шедеври, — тобто нами.

Лікування стресу і депресії. Чорні камені, які допомагають при депресії, називають диво-мінералами. Такого народного прізвиська, в якому міститься найвища оцінка властивостей шунгіта, камінь удостоївся, в першу чергу, завдяки своїй здатності захищати людей від електромагнітних випромінювань. Але цим вміння шунгіта не обмежуються.

Шунгіт підтримує людину, коли вона опиняється в стресовій ситуації.
Мінерал здатний очищати ауру людини і лікувати її, якщо в аурі є діри.
Камінь покращує настрій і сприяє сплеску енергетики: навіть якщо до недавнього часу вам здавалося, що сил творити практично не залишилося, чорний мінерал поповнить вашу емоційну скарбничку — і ви обов'язково миттєво це відчуєте.

Люди, які постійно носять прикраси, інкрустовані шунгітом, відзначають, що люблять ці вироби більше за інші. Носії впевнені: коштовності з чорним мінералом роблять їх більш впевненеми в собі і трансформують негатив, який накопичився всередині, в позитивні духовні субстанції, які надихають, дають можливість творити і любити.

І наостанок лайфхак про те, як очистити прикрасу-талісман (а це час від часу потрібно робити з будь-яким каменем або виробом, який інкрустований мінералом). Досить набрати в склянку чистої води і на ¼ години покласти в неї прикрасу. Як варіант — потримати виріб під проточною водою дві-три хвилини: вона швидше очистить камінь від негативу, який встиг на ньому накопичитися, завдяки швидкості свого руху.