7 лайфгаків, які допоможуть зняти каблучку з набряклого пальця

• Спробуйте скрутити прикрасу
• Підніміть руку вгору для відтоку крові
• Опустіть набряклу кінцівку в холодну воду
• "Підтягніть" шкіру
• Намильте палець
• Обмотайте палець скотчем
• Метод, рекомендований співробітниками ДСНС: покрокова інструкція
• Чому набрякають пальці: 5 причин
• Причина перша: затримка рідини
• Причина друга: інфекція
• Причина третя: травма
• Причина четверта: подагричний артрит
• Причина п'ята: синдром зап'ястного каналу

Якщо ви читаєте цю статтю, швидше за все, вам чи вашій близькій людині потрібна допомога. Адже погодьтеся, навряд чи хтось шукатиме відповідь на питання, як зняти каблучку з набряклого пальця, просто так, заради інтересу. Тому пропонуємо вам наступне: спершу ми опишемо способи, якими ви можете скористатися тут і зараз, щоб позбутися прикраси без втрат для вашого здоров'я і для самої прикраси, а після спокійно поговоримо про причини появи набряків та методи запобігання цим станам. Щоб ситуація з набряклим пальцем та каблучкою, яка застрягла на ньому, не повторилася знову.

Ми розташували лайфгаки в порядку зростання: від найпростіших до найскладніших. Якщо перша порада неефективна, переходьте до другої — і так далі. Дуже сподіваємося, що надто далеко вам заходити не доведеться.

Спробуйте скрутити прикрасу

Ключове в цій пораді — скрутити, а не стягнути. Більшість людей, які намагаються зняти ювелірний аксесуар з набряклої кінцівки, тягнуть його. В той час коли потрібно повільно і акуратно скручувати аксесуар, провертаючи його навколо своєї осі. Наче це не каблучка, а гайка, а ваш палець — гвинт.

Підніміть руку вгору для відтоку крові

Набряк можна мінімізувати, зафіксувавши кисть на височині для відтоку крові та лімфи. Довго тримати руку піднятою вгору, напевно, не вийде: це досить непросто з фізичної точки зору. Але ви завжди можете покласти кисть на плече та почекати кілька хвилин. Існують доволі високі шанси, що через короткий проміжок часу набряклість зменшиться, і ви зможете зняти каблучку без зайвих складнощів.

Опустіть набряклу кінцівку в холодну воду

Якщо на вулиці літня спека, вода може бути не просто холодною, а навіть крижаною. Спазм судин у такій ситуації навряд чи можливий. Отже, що нам дасть холодна вода? Рівно те саме, що й фіксації руки в положенні вище рівня серця, — відтік крові та лімфи. Тільки швидше. Даний спосіб вважається більш складним, бо вода та ємність, в яку її можна налити, не завжди під рукою. Але якщо ви вдома, таз, кубики льоду з морозилки та холодна вода з-під крана допоможуть швидко та ефективно вирішити проблему.

"Підтягніть" шкіру

Бувають випадки, коли каблучку на пальці стопорять складки шкіри. І тут вам знадобиться допомога друга. Попросіть когось відтягнути шкіру між основою пальця і середньою фалангою вниз, а самі тим часом спробуйте стягнути, а краще скрутити каблучку. Якщо проблема саме у скупченні складок шкіри, все має вийти. Якщо не виходить, можна спробувати комбінацію цього способу з одним із вищеописаних. Наприклад, спочатку — холодна вода, а потім — "підтяжка".

Намильте палець

Головна мета цього та наступних лайфгаків — зменшити тертя між каблучкою та шкірою за допомогою підручних засобів, наскільки це можливо. Вам знадобиться брусок мила (у наступному способі скотч, але до цього ми ще дійдемо). Милом необхідно рясно намилити поверхню пальця, зробивши її слизькою. Це допоможе скрутити каблучку та звільнитися від ювелірної “кабали”. Одне погано: тверде мило нині не в пошані, його все частіше замінюють на рідкий гель, який для реалізації цього способу зовсім не годиться.

Обмотайте палець скотчем

Суть у тому, щоб зробити поверхню пальця гладкою та слизькою, щоб каблучка з легкістю зіскочила з набряклої кінцівки. Якщо під рукою є канцелярський скотч, спробуйте акуратно обмотати ним палець, починаючи від нігтя до верхньої лінії прикраси. Якщо виходить запустити скотч під каблучку — ідеально, це суттєво спростить завдання.

Після цього ваша задача — почати акуратно та повільно скручувати прикрасу з пальця. Як тільки каблучка повністю опиниться над скотчем, її зняття з пальця перестане бути проблемою.

Метод, рекомендований співробітниками ДСНС: покрокова інструкція

Сучасні співробітники рятувальних служб мають ефективні інструменти для випадків на зразок нашого. Однак метод, описаний нижче, теж з їхнього арсеналу. З технічного погляду він, звичайно, застарів. Але як домашній спосіб цілком підійде. Особливо, якщо всі попередні лайфгаки не принесли очікуваного результату.

1. Будь ласка, візьміть моток міцних ниток (важливо, щоб довжина нитки була не менше метра) і звичайну канцелярську скріпку.
2. Один кінець нитки просмикніть у широке вушко скріпки таким чином, щоб утворився кінчик довжиною 10 см (плюс мінус).
3. Скріпку акуратно проштовхніть між каблучкою та пальцем.
4. Як тільки скріпка опиниться на іншому боці, можете прибирати її. Функція канцелярської приналежності — протягнути нитку між ювелірним виробом та пальцем — виконана, скріпка більше не знадобиться.
5. Короткий край нитки зафіксуйте пальцем тієї руки, де застрягла каблучка. Важливо, щоб він не вискочив назад. Для цього вкладіть його в складку між великим та вказівним пальцем.
6. Довгий край почніть намотувати на палець вище каблучки.
7. Слідкуйте за тим, щоб перший шар нитки щільно прилягав до каблучки, і щоб кожен наступний шар щільно прилягав до попереднього.
8. Ви помітите, як шкіра над прикрасою (у напрямку нігтя) почне ще більше набрякати. Не хвилюйтеся, в даному випадку це норма.
9. Обернувши нитку навколо пальця повністю, закладіть край між середнім і вказівним пальцем, надійно його зафіксувавши.
10. Візьміть короткий край нитки, який раніше був зафіксований між великим і вказівним, і почніть повільно, але впевнено розмотувати створений вами “моток”.

По мірі розмотування пальця каблучка поступово рухатиметься вгору, ближче до нігтя. І якщо все пройде успішно, в якийсь момент прикраса подолає точку неповернення та зісковзне з суглоба.

Чому набрякають пальці: 5 причин

Насправді причин, з яких у нас набрякають кінцівки, досить багато. Від банальної затримки рідини у літню спеку до складних захворювань, з якими під силу розібратися лише лікарям. Тому давайте домовимося так: ми називаємо основні причини набрякання пальців, а решту дій залишаємо за вами.

Але звертаємо вашу увагу: серед перерахованих будуть прості ситуації, з якими ви зможете впоратися самостійно, а будуть складні, для вирішення яких знадобиться консультація медичного фахівця (і можливо, не одна). Будь ласка, не нехтуйте лікарською допомогою, якщо вона дійсно потрібна. Завжди краще зайвий раз завітати до лікаря та переконатися, що все гаразд, ніж проігнорувати таку необхідність і завести ситуацію в глухий кут.

Причина перша: затримка рідини

Побутових причин затримки рідини в організмі може бути кілька:

1. активні фізичні навантаження (спортивні тренування або надмірна фізична праця);
2. нестача рідини в організмі під час спеки.

В першому випадку йдеться про спортсменів, які багато пітніють і у яких разом з потом з організму вимивається натрій. Цей мікроелемент відповідає в тому числі за утримання води в кров'яному руслі. При нестачі натрію вода "виходить з берегів" і просочує собою тканини організму. Так виникає набряк.

У другому випадку йдеться про людей, які мало п'ють. У спеку організм переходить у режим збереження енергії та починає затримувати воду, боячись, що ви не напоїте його в потрібному обсязі. Тому що зазвичай ви саме так і робите: п'єте недостатньо. А ваше тіло у передчутті критичної ситуації усіма наявними силами намагається запобігти цьому і не допустити зниження рідини в організмі до критичного рівня. Підсумок — набряк.

Як вирішити проблему?

Найголовніше — пити достатню кількість води. Як розрахувати індивідуальну кількість рідини, необхідну конкретній людині, здається, знає навіть дитина. Пити воду — гарна звичка. Але саме звичка: отже, себе до цього треба привчити. Доведеться трохи постаратися, але результат порадує в усіх сенсах: починаючи від відсутності набряклих кінцівок та мішків під очима і закінчуючи поліпшенням загального самопочуття.

Спортсменам варто знімати прикраси з пальців перед тренуванням, пити воду з електролітами та розминати кулаки та пальці між підходами. Це допоможе посилити кровотік і запобігти набрякам.

Причина друга: інфекція

Якщо набрякли не всі пальці, а якийсь один, можливо, ви його травмували та занесли інфекцію. Будь-яка відкрита рана, нехай навіть найкрихітніша та найнепомітніша, — це ворота для інфекції. Якщо палець набряк та болить, без лікаря не обійтися.

Як вирішити проблему?

Візит до хірурга або, як мінімум, до сімейного лікаря розставить усі крапки над “і”. Фахівець огляне рану та винесе вердикт. Можливо, буде достатньо просто промити травмоване місце. А можливо, знадобиться антибіотик.

Причина третя: травма

В даному випадку йдеться про закриту травму: вивих, закритий перелом, забій... Часто подібні ситуації супроводжуються набряканням пошкодженої кінцівки. Іноді проблема вирішується сама собою, а іноді потребує лікарського втручання.

Як вирішити проблему?

Насамперед, варто прикласти до місця травми лід. Холод мінімізує набряк та зніме больовий синдром. Якщо палець болить досить сильно, і лід не допомагає впоратися з болем, можна випити безрецептурний знеболюючий засіб. Якщо і це не рятує, запишіться, будь ласка, до лікаря.

Причина четверта: подагричний артрит

Подагра — серйозне захворювання, при якому в організмі людини затримується сечова кислота. Причому вона не просто не виводиться назовні. Сечова кислота осідає у нирках та кристалізується. А ці кристали, у свою чергу, негативно впливають на суглоби, пошкоджуючи їх та провокуючи сильні болі. Першим при подагрі ушкоджується великий палець ноги. Однак згодом хвороба може торкнутися і пальців рук. Саме на руках формуються горбки, які в медицині називають тофусами. Вони не болять, але викликають підвищену набряклість. Отже, подагра теж може стати причиною того, що ювелірна прикраса в якийсь момент застрягне на пальці.

Як вирішити проблему?

У випадку з подагричним артритом домашнього вирішення немає. Це серйозне захворювання, з яким слід звертатися до лікаря. Ще одна погана новина полягає в тому, що подагра — невиліковна хвороба. Але якщо хворий дотримуватиметься спеціальної дієти і прийматиме лікарські засоби, захворювання буде легко контролювати. Цього цілком достатньо, щоб підвищити якість життя пацієнта.

Причина п'ята: синдром зап'ястного каналу

Цей синдром вражає нерв, що йде від передпліччя до кисті. Зв'язки та кістки зап'ястя здавлюють його, і цей тиск стає причиною появи множинних неприємних симптомів. Серед них:

• болюче поколювання в подушечках пальців (як правило, у вказівному пальці та у великому);
• загальна слабкість в руках (їх складно підняти, важко щось ними тримати);
• набряклість пальців, що супроводжується хворобливими симптомами при будь-якому механічному впливі на тканини;
• м'язова атрофія (розвивається в основі великого пальця, проте далеко не завжди, а лише у тяжких випадках).

Перші симптоми синдрому зап'ястного каналу виникають уночі чи під ранок, тобто тоді, коли людина перебуває у стані спокою. Але якщо не діяти, симптоматика почне наростати і турбувати вже в активному стані. А це суттєво знизить якість життя людини.

Як вирішити проблему?

Найголовніше — звернутися за допомогою до медичного фахівця. Ось кілька речей, які лікар може порадити:

• накладання шини, щоб надійно зафіксувати кисть під час сну;
• симптоматичне лікування: прийом знеболювальних препаратів, доступних без рецепта;
• прийом кортикостероїдів.

На жаль, консервативне лікування при синдромі зап'ястного каналу допомагає не завжди. У деяких випадках для повного одужання пацієнту потрібна операція.

І насамкінець порада на екстрений випадок: якщо самостійно зняти каблучку з набряклого пальця вам не вдається, а лікарська допомога з тієї чи іншої причини наразі для вас недоступна, зверніться за допомогою до співробітників ДСНС. Використовуючи спеціальний інструмент, вони перекусять метал та звільнять вас від ювелірної кабали. Щоправда, з каблучкою доведеться попрощатися. Але здоров'я дорожче! Розставляйте пріоритети правильно.